男性と女性ホルモン：女性ホルモン力

男性と女性ホルモンの関係が注目されています。 というのも、女性ホルモンのエストロゲンが、前立腺肥大屋前立腺がんといった男性特有の病気に対しても良い影響があることがわかり、さらにはがんや高血圧といった生...

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男性と女性ホルモン

男性と女性ホルモンの関係が注目されています。

というのも、女性ホルモンのエストロゲンが、前立腺肥大屋前立腺がんといった男性特有の病気に対しても良い影響があることがわかり、さらにはがんや高血圧といった生活習慣病にも好影響があることがわかってきているのです。

女性ホルモンは当初、肌や髪を美しく保つはたらきから美容界で脚光を集め、医学界では更年期障害の治療法のひとつとして注目されるなど、女性の美容と健康とは切っても切れない関係のものとして着目されることが多かったのです。

大豆や葛の根、クローバーなどには女性ホルモンに似たはたらきをする成分が含まれていることがわかっています。ふだんよく口にする大豆に含まれている女性ホルモン　エストロゲンに似ているのが「大豆イソフラボン」なのです。
生活習慣病の予防のためにも、大豆イソフラボンを積極的に摂る生活が薦められています。
大豆イソフラボンを1日約40mg摂る生活を4週間続けたところ、コレステロール値を低く抑えることができ、同様の実験で、血圧を低く抑えることができることがわかっているのです。

男性に多いとされる生活習慣病の予防にも女性ホルモンが活躍するということですね。

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